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Évènements

Conférence de Josée Collin sur le pleine conscience
22 septembre 2015

À 19 h à la Bibliothèque de Montmagny.

Pour sa deuxième présence à la bibliothèque, Josée Collin invitera les participants à entrer rapidement dans l'action. Elle donnera des instructions pendant une dizaine de minutes avant de passer à la méditation pleine conscience. Une activité guidée accessible à tous, que vous pratiquiez régulièrement ou que vous en soyez à votre première expérience. Vous pourrez ajouter un nouvel outil à votre coffre ou renforcer votre technique.


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Imprimé le : 13 décembre 2017