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Évènements

Conférence : La course à pied : prévention des blessures
2 mai 2017

À 19 h à la Bibliothèque municipale.

Le printemps annonce la reprise de la course à pied pour plusieurs, un sport très populaire qui occasionne fréquemment des blessures. Cette conférence a pour but d'informer les coureurs débutants et intermédiaires sur différents thèmes reliés à la prévention des blessures. Échauffement efficace, techniques de course, types de chaussures appropriées, principes d'entraînements optimaux, exercices musculaires spécifiques aux coureurs… voilà quelques sujets qui seront abordés.


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Imprimé le : 24 novembre 2017