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Évènements

Conférence : Équilibre de vie : misez sur votre bien-être
5 septembre 2017

À 19 h à la bibliothèque municipale.

Venez rencontrer l'ergothérapeute spécialisée en santé mentale de la clinique PhysioErgo+ pour en apprendre davantage sur l'équilibre des différentes sphères de votre quotidien. Il est fréquent de devoir jongler avec des responsabilités multiples : rôle de travailleur, de conjoint, de parent, d'aidant naturel, de sportif, etc. Il peut arriver de vivre une situation de déséquilibre temporaire, mais des dommages sur votre santé mentale et physique s'installent doucement lorsque le surmenage ou l'ennui persistent au fil des jours. L'objectif est de vous aider à prendre du recul sur votre situation et à poser des actions concrètes pour améliorer votre sentiment de bien-être au quotidien.


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Imprimé le : 20 octobre 2017