ATELIER-CONFÉRENCE | Stress, tensions, charge mentale : ce que la neurobiologie peut nous apprendre

Mardi 16 juin | 18 h 30
Bibliothèque municipale de Montmagny

— Par Valérie Gamache de Leadessence
Découvrir la neurobiologie pour mieux vivre: un atelier-conférence accessible et inte ractif pour comprendre le stress, l'énergie et les réactions du corps. Discussions, expé riences simples et outils concrets pour intégrer des pauses régénératives au quotidien.