L'Essentiel studio de yoga : la destination yoga à Montmagny

Depuis quelques semaines, un nouveau commerce a ouvert ses portes au centre-ville de Montmagny : L'Essentiel studio de yoga. Propriété de Bianca Snedeker et de Cyndi Martin, le studio est la destination yoga par excellence à Montmagny. Qu'il soit doux, dynamique, tout en mouvements, vigoureux ou destiné aux enfants, le yoga est roi au 121, rue St-Jean-Baptiste Est.

C'est dans un décor zen, épuré et des plus inspirants que les divers cours de groupe sont offerts aux femmes, aux hommes, aux jeunes et aux aînés. Bien que les sessions de yoga dynamique, de peda yoga, de hatha yoga et de yoga doux soient déjà amorcées, il est encore possible de se joindre aux groupes. Les sessions de power yoga et de vinyasa flow débuteront quant à elles dans la semaine du 12 février. Plus tard au printemps, des séances de pilates devraient aussi s'ajouter à la programmation. Pour s'inscrire à l'un des cours offerts, il suffit de composer le 418 234-2011 ou d'écrire à 108,101,115,115,101,110,116,105,101,108,115,116,117,100,105,111,64,103,109,97,105,108,46,99,111,109|108,101,115,115,101,110,116,105,101,108,115,116,117,100,105,111,64,103,109,97,105,108,46,99,111,109||||.

En plus de dispenser des cours de yoga, L'Essentiel studio de yoga propose occasionnellement des ateliers axés sur la santé et le bien-être. On y trouve également un espace-boutique pour permettre aux yogis de se procurer l'équipement nécessaire à la pratique de cette discipline (tapis, blocs, courroies, leggins, sacs, bijoux, etc.) ainsi qu'un bel assortiment de tisanes fabriquées par l'herboriste Jacinthe Pelletier Couillard des Jardins Bruja.

Des services complémentaires
Grâce à la polyvalence des associées et à l'alliance établie avec la propriétaire du commerce adjacent, Mme Claudette Simoneau des Soins Essentiels, plusieurs autres services sont ou seront bientôt offerts à L'Essentiel studio.

Massothérapeute et esthéticienne depuis plusieurs années, Mme Snedeker offrira prochainement des massages thaï yoga. Pour sa part, Mme Martin enseigne le yoga depuis presque deux ans et est en Inde depuis plusieurs semaines pour parfaire ses connaissances et suivre une formation aux côtés d'un maître reiki. Dès son retour, elle compte bien faire profiter sa clientèle des techniques récemment apprises.

Et pour rendre l'environnement encore plus inspirant, les propriétaires ont décidé d'ouvrir leur studio aux artistes souhaitant exposer leurs créations. En ce moment, ce sont les oeuvres de l'artiste Sophie Lambert que l'on peut admirer.

Pour tout savoir sur les activités et les services de L'Essentiel studio de yoga, on peut le suivre sur Facebook ou sur Instagram.

Soulignons que les propriétaires de L'Essentiel studio de yoga ont bénéficié du programme de soutien aux promoteurs offert par la Société de développement économique de Montmagny et ont été accompagnées par l'équipe du CLD de la MRC de Montmagny.