CONFÉRENCE | Un bonheur imparfait, mais vrai

Mardi 19 mai |18 h 30
Bibliothèque municipale de Montmagny

— Par Chantal Bélanger et Stéphanie Gilbert, intervenantes en santé mentale au Trait d'Union
Exploration des mythes entourant le bonheur et la pression sociale d'avoir l'air de tou jours « aller bien ». Pendant cette conférence, on apprendra à accueillir les émotions inconfortables plutôt que de les éviter et à reconnaître qu'elles font partie d'une vie pleine et réelle. L'activité proposera aussi des pistes pour construire du sens au quoti dien, selon ses propres valeurs et son propre rythme.